Demilla Blog

Серии

Последние события в моей жизни. Советы по управлению тревогой

Автор: Даша

Этот месяц принёс много событий, эмоций и переживаний, как для меня, так и для всего мира. Главное, что случилось в моей жизни за последнее время – окончание университета. 12 марта было вручение дипломов и празднование...

Читать

Мой выбор. Февраль

Автор: Даша

Книга «Женщина в окне». Это одна из книг моего списка «книг на 2020 год» и я рада, что я постепенно сокращаю их количество (уже прочитано 2, вторая – «Глубокая вода», сейчас читаю...

Читать

This is really interesting!

Автор: Даша

Интересные ссылки этой недели: 1) Цифровой детокс: как очистить свой мозг от информационного передоза (4brain.ru) 2) Хлопковые авоськи в тысячи раз вреднее пластиковых: датское исследование (vokrugsveta.ua) 3) 11...

Читать

Варианты борьбы со стрессом, который возникает из-за напряженной жизни

Автор: Даша

У каждого в жизни бывает напряжённый период. Будь-то экзамены и сессии у учеников и студентов, завал на работе или гора дел, скопившаяся магическим образом. Из-за этого уровень стресса повышается и даже банальные и...

Читать

This is really interesting!

Автор: Даша

Интересные ссылки этой недели: 1) Что такое когнитивный уклон и как он поможет в формировании привычек (verilymag.com) 2) 9 способов улучшить здоровье кишечника к концу недели (theeverygirl.com) 3) Как носить кожаные...

Читать

This is really interesting!

Автор: Даша

Интересные ссылки этой недели: 1) Как (действительно!) придерживаться своих новогодних обещаний (www.swoonworthy.co.uk) 2) Рецепты полезных супов, которые согреют вас зимними днями (www.foodnetwork.com) 3) Электронная...

Читать

Моё слово 2020 года – осознанность

Автор: Даша

В прошлом году я узнала об интересной мотивационной практике – выборе «слова года» (прочитать подробнее можно в этой статье «Получи мотивацию на год с помощью одного слова»). Это одно или максимум...

Читать

Мой выбор за 2019 год

Автор: Даша

В блоге «Demilla» уже второй год выходят статьи в конце/начале следующего месяца с подборкой вещей, сериалов, косметики, еды и прочих вещей, которые мне понравились и запомнились в течении месяца. Я решила просмотреть...

Читать